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美帝不同鸡蛋购买解析

2017-2-10 12:17| 发布者: 丹阳市| 查看: 1014| 评论: 0|来自: [db:出处]




#居家必备#大家都说美帝的食物比较健康,可来了才发现同一种食物也有不同的level,尤其作为居家必备的鸡蛋,不同的颜色以及有机omega等一大堆名词决定了它们价格的不同,但这些鸡蛋究竟有何区别,对健康有何影响,就让小编来告诉你吧!





Brown Eggs or White Eggs? 褐色和白色的鸡蛋有区别吗?





其实褐色鸡蛋和白色鸡蛋的营养价值是一样的,只是生褐色蛋的鸡是褐色、生白色蛋的鸡是白色,如此区别而已。如果它们没有被标示“Organic有机”、“Cage-Free走地鸡”,则都是一生被关在很小的笼子里,被给予荷尔蒙和抗生素,一生专注生蛋、过得非常不开心、生的蛋也质量不佳的鸡呢。







Organic, Cage-Free Eggs? 有机的走地鸡?





标示有机、走地鸡的鸡不被使用荷尔蒙和抗生素,也会让它们有一定的空间去散步。这样的鸡生出来的蛋质量也会相对好,营养价值比普通鸡蛋高出不少。以下是Mother News Earth针对普通鸡蛋和有机鸡蛋的营养价值研究对比的表格:





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